Κατηγορία: Fitness & Health

Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο διαβήτης…

Λένε ότι το περπάτημα είναι…

Έχω αιμορροΐδες. Και πονάω. Να…

Το NHS (το βρετανικό σύστημα…

Για να είναι καλός ένας…

Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο,…

Ίσως έχετε βαρεθεί να ακούτε…

Η Περιοστίτιδα κνήμης είναι ένας…

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι…

Ξεκινώντας από τους παλμούς της…

Εδώ και χρόνια κυριαρχεί η…

Ένα συχνό δίλημμα σε όσους…

Γνωρίζουμε πολύ καλά πως το τρέξιμο συνεισφέρει…

To πόσο συχνά πρέπει να…

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την…

  Aντί να βάζουμε δύσκολους στόχους του τύπου «θα…