6 μύθοι για τον διαβήτη
Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο διαβήτης…
Τι εξαιρετικό θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!
Λένε ότι το περπάτημα είναι…
Αιμορροΐδες και προπόνηση: Μια άβολη κατάσταση…
Έχω αιμορροΐδες. Και πονάω. Να…
Πως ένα μπαλάκι του τένις θα σταματήσει το ροχαλητό σας!
Το NHS (το βρετανικό σύστημα…
Τρέξιμο: Tips για να… φτιαχτείτε ψυχολογικά και να έχετε καλύτερη απόδοση
Για να είναι καλός ένας…
Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις
Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο,…
Το τεστ της σκάλας: Ο χρόνος ανεβάσματος 4 ορόφων που δείχνει πρόβλημα στην καρδιά
Εάν ανεβαίνετε με τα πόδια…
Γιατί πρέπει να πίνετε νερό πριν τον ύπνο (video)
Ίσως έχετε βαρεθεί να ακούτε…
Ένας συχνός τραυματισμός που ταλαιπωρεί τους νέους δρομείς
Η Περιοστίτιδα κνήμης είναι ένας…
Συμπεριφορά και Διατροφικές Στρατηγικές
Συμπεριφορά και Διατροφικές Στρατηγικές για…
Πόνος στον αστράγαλο και τρέξιμο: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Ο πόνος στον αστράγαλο είναι…
Αυτά είναι τα βασικά σημάδια καλής υγείας
Ξεκινώντας από τους παλμούς της…
Προπόνηση με άδειο στομάχι: Σωστό ή λάθος;
Εδώ και χρόνια κυριαρχεί η…
Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση για μέγιστη απώλεια λίπους;
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους…
Υπάρχει περίπτωση το τρέξιμο να «καίει» τους μύες σας;
Γνωρίζουμε πολύ καλά πως το τρέξιμο συνεισφέρει…
Πόσο συχνά πρέπει να τρέχετε; Όλες οι απαντήσεις
To πόσο συχνά πρέπει να…
Ποια διατροφή μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σας;
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την…
Τραυματισμοί και… τύχη
Όπως γνωρίζουμε όλοι το ποδόσφαιρο…
Απλοί τρόποι (που λειτουργούν) για να χάσετε βάρος
Aντί να βάζουμε δύσκολους στόχους του τύπου «θα…
Πώς οι Ιάπωνες παραμένουν fit, χωρίς να πηγαίνουν γυμναστήριο
Τι μας κρύβουν τελικά οι…
Ένα βίντεο που φτιάχτηκε για γυναίκες, αλλά άναψε… φωτιές στους άνδρες!
Το συγκεκριμένο βίντεο φτιάχτηκε για…
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Θέση | Club | ΑΓ | Β. |
---|---|---|---|
1 | ![]() | 21 | 44 |
2 | ![]() | 21 | 43 |
3 | ![]() | 20 | 41 |
4 | ![]() | 21 | 40 |
5 | ![]() | 21 | 34 |
TV
TV Agenda: Όλες οι μεταδόσεις με ένα κλικ!
Δείτε το πρόγραμμα των τηλεοπτικών…
TV Agenda: Όλες οι μεταδόσεις με ένα κλικ!
Δείτε το πρόγραμμα των τηλεοπτικών…
TV Agenda: Όλες οι μεταδόσεις με ένα κλικ!
Δείτε το πρόγραμμα των τηλεοπτικών…
TV Agenda: Όλες οι μεταδόσεις με ένα κλικ!
Δείτε το πρόγραμμα των τηλεοπτικών…
TV Agenda: Όλες οι μεταδόσεις με ένα κλικ!
Δείτε το πρόγραμμα των τηλεοπτικών…
SOCIAL MEDIA