Η αλλαγή ρυθμού στις ασκήσεις βάζει φωτιά στο μεταβολισμό σας

Seri: Κατέβασε την εφαρμογή, κάνε το απόλυτο σερί και διεκδίκησε εώς και 100.000€ κάθε μήνα εντελώς δωρεάν! (Ισχύουν Όροι & Προϋποθέσεις)

Δεν είναι μόνο η επιλογή των ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε πιο γρήγορα τον μεταβολισμό σας, να κάψετε λίπος και να χτίζετε μυϊκή μάζα. Σημαντικό ρόλο παίζει και ο ρυθμός, ο τρόπος και η ταχύτητα που εκτελείτε μια άσκηση.

Στο παρακάτω πρόγραμμα θα δείτε 5 διαφορετικές ασκήσεις, που για να αποτελέσουν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα πρέπει να γίνουν σε 5 σετ, τα οποία όμως, έχουν διαφορετικό τέμπο το ένα από το άλλο.

Παίξε στην Parimatch με €100 bonus, 250+ αγορές και 500+ επιλογές ανά αγώνα, σε Κύπρο, Ελλάδα, Αγγλία και σε όλα τα μεγάλα πρωταθλήματα & ίσως τις καλύτερες αποδόσεις της αγοράς! Μοναδικές Προσφορές Live Bet Insurance και Series of Bets που σου δίνουν Μετρητά, με ΜΗΔΕΝΙΚΕΣ προϋποθέσεις τζίρου!