Μπορείς να κάνεις κάθε μέρα προπόνηση; Δες την απάντηση

Stoiximan: Παίξε με 100€ bonus, Αγώνες με 0% γκανιότα καθημερινα, Πριμ στο παρολί, Κορυφαίες αναμετρήσεις σε live streaming

Κάθε μέρα προπόνηση; Για τους περισσότερους αθλητές του Bodybuilding και του Fitness είναι ταμπού. Σε αυτό το Tutorial ο Βαλάντης Ντόκος εξηγεί τι ακριβώς κρύβεται πίσω από την υπερπροπονηση και τις καθημερινές προπονήσεις.

Η απάντηση, πάντως, δεν είναι τόσο απλή και χρειάζεται να λάβει κανείς υπόψιν όλες τις παραμέτρους και κυρίως να ξέρει γιατί προπονείται. Η κούραση είναι ικανή να καταστρέψει μια προπόνηση.

runnfun.gr

BET ON ALFA: Παίξε online και πάρε Bonus 100% με την πρώτη κατάθεση μέχρι 100 Ευρώ